保羅路德健身

2023年11月27日 — 他一直都在健身，當你站在像他那樣的人身邊，我心裡會想：『好吧，這一切有什麼意義呢？』 世界上有那種身材，再看看我自己的這種身材⋯⋯我為什麼要折磨 ...

2015年7月15日 — 漫威宣布《蟻人》（Ant-Man）的選角後，外界出現了一些質疑的聲音，因為飾演蟻人的保羅路德（Paul Rudd）生涯作品幾乎都是喜劇。

2015年7月2日 — 〔記者莊沛儀／綜合報導〕即將上映的漫威英雄大片《蟻人》，男主角保羅路德為當個稱職的超級英雄卯足勁，忌口又健身，肌肉練得結實精壯，但因太過於求 ...

2015年7月15日 — 星爵教蟻人健身？保羅路德：我遵照克里斯的方式來練肌肉！ ... 漫威宣佈《蟻人》Ant-Man選角後，外界不免出現一些質疑的聲音，因為飾演蟻人的保羅路德（Paul ...

2018年7月9日 — 【蟻人健身菜單】. 強調每週運動三～四天，每日都有不同動作組合藉以鍛鍊不同肌群；結束帶狀的日常鍛鍊後，可再搭配兩款針對腹肌的訓練菜單強化鍛鍊難度。

2023年11月27日 — 最近，飾演「蟻人」的男星保羅·路德透露，自己為了拍漫威電影，不僅吃限制性飲食吃到怕，也自認飲食跟鍛煉比別人更好又更努力。但當他站在「雷神」 ...